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Im Vergleich zu den herkömmlichen Lebensmitteln enthält der Protein Shake einen höheren Eiweißanteil. Ein Protein Shake sollte aber immer nur als Ergänzungsmittel gesehen werden und die herkömmliche Einfuhr von Eiweiß nicht ersetzen. Durch die zusätzliche Einnahme von Eiweiß kann man … Continue reading →